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またカテゴリ増やしちまったぜッ。
ダイエットはじめましたので。

なんだか巷で「朝バナナ」ってのが流行ってるらしくて。
朝にバナナ食べれば昼夜普通に食べても体重増えないらしい。

ってか減ってるし。
すげー。
バナナってカリウムが含まれてるからむくみが取れるんだよね。
体重減ったのはそのせいかもね。

「バナナだけ食べるなんて栄養偏っちゃうよ」なんて心配はいらないっすよ。
リンゴダイエットみたいなのとは全然違うんで。

それと、ライフキャリアってのもやってます。
毎日データ送ってサイトで管理するってだけなんだけどね。
なんでもグラフになるっておもろいね。

んなわけで、これからちょくちょくグラフ貼っていきますわ。
ぼかし入れるの忘れないようにしなきゃだわwww

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バナナやってみようかな
こんばんは~
継続して経過報告お願いします^^
あさバナナ1本ですか?
朝は食欲ないし、いいかもですねバナナも安いし
昼夜は普通に食べていいのですか?
りょう URL 2008/04/15(Tue)20:57:49 EDIT | RES
Re:バナナやってみようかな
りょうさんこんばんは(*^^)/

朝に食べるバナナの本数は何本でもいいそうですよ^ ^
朝にバナナ食べるとお通じもいいし、夜ガッツリ食べてももたれないのがいいですね^ ^
バナナは安いし。消化もいいし栄養もあるし、でも単品ダイエットとは違うから栄養の偏りもないしなかなかいい調子ですよー(^ー^)
【2008/04/16 01:05】
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