泣きたくなってきた(T_T)

ってかもう泣いてる(T_T)

涙がとまらにゃい・・・。

自分の身に起きた辛い事なら自分で解決しようと努力できるけど、
人から辛い話を聞かされると感情移入してしまい、
でも当事者じゃないから解決する事が出来ず心はずっと辛いまま悲鳴を上げた状態。

いろんな人の痛みや苦しみが頭の中に入っていってはどんどん積もっていき、
あたしの心はもう飽和状態。

あとは爆発するか、潰れてしまうかしかないでしょう。

どうしたらいい?

カウンセリングうけようかな・・・。